Oon lenkkeillyt aika paljon viime aikoin, 3-4 kertaa viikossa ja luulen että edistystäkin on jo tapahtunut! Mulle on kasvanut pienet lihakset polven yläpuolelle. Hölkkääminen tuntuu niin hyvälle, kun adrenaliinit alkaa hakkaamaan, tuntuu että voisi juosta vaikka kuinka kovaa ja että on maailman paras. Se on hieno tunne, yleensä sellaistahan en ikinä tunne:D

Oon juonut ja syönyt proteiinipitoisesti, noin 1200kaloria päivässä, välillä on mennyt vähän sen yli ja niinä päivinä kun oon liikkunut, oon syönytkin vähän enemmän. Tänään vedin tollaisen ISOPURE proteiinismoothien, oli muuten tosi hyvää! Kaloreita 210 ja proteiinia peräti 32grammaa, toi makso jonkun 3,5 euroa, eli aika kallis!

Olin toissapäivänä rannalla, bikineissä. Olin kuin mikäkin ryhävalas vatsamakkaroideni kanssa